חיפוש
  • EN
  • FR
  • EN
  • FR
054-4502365
  • בית
  • נעים להכיר
    • מי אני
    • הקליניקה
  • תחומי ליווי
    • בריאות הנפש שלך
    • המשקל הבריא שלך
    • בריאות האישה והורמונים
    • בריאות כללית מיטבית
  • כלי ריפוי
    • נטורופתיה
    • פיטותרפיה
    • פרחי באך
    • גופנפש
  • ממני אלייך
    • מאמרים
    • מתכונים
    • ערוץ יוטיוב
  • הרצאות וקורסים
    • הרצאת הדגל – בהתאמה נשית
    • SHAKE & JUICE
    • ריטריט – Esha- לאישה
    • להאכיל את עצמך
    • נשימה ושמנים אתרים
    • תרופות סבתא
    • ריטריט RE START
  • המלצות
  • מתכונים
תפריט
  • בית
  • נעים להכיר
    • מי אני
    • הקליניקה
  • תחומי ליווי
    • בריאות הנפש שלך
    • המשקל הבריא שלך
    • בריאות האישה והורמונים
    • בריאות כללית מיטבית
  • כלי ריפוי
    • נטורופתיה
    • פיטותרפיה
    • פרחי באך
    • גופנפש
  • ממני אלייך
    • מאמרים
    • מתכונים
    • ערוץ יוטיוב
  • הרצאות וקורסים
    • הרצאת הדגל – בהתאמה נשית
    • SHAKE & JUICE
    • ריטריט – Esha- לאישה
    • להאכיל את עצמך
    • נשימה ושמנים אתרים
    • תרופות סבתא
    • ריטריט RE START
  • המלצות
  • מתכונים
054-4502365
מתוקים
ראשי » מתכונים » מתוקים

מתוקים

2 בינואר 2019 0:48 אין תגובות אנאיס בסקין

בארס גלידת בננה וחמאת בוטנים מצופים בשוקולד.

 

  • 15 בננות
  • 3- 4 כפות חמאת בוטנים ללא סוכר

 או חומרים משמרים.

  • רבע כפית מלח
  • 5-6 תמרים מושרים במים רותחים למס דקות.
  • כפית תמצית וניל איכותית.
  • כף סוכר קוקוס
  • שוקולד :
  • כוס שמן קוקוס אורגני בכבישה קרה , מומס בבאן מרי
  • כוס אבקת קקאו טהור
  • חצי כוס מייפל \ סילאן .

הכנה:

  • במעבד מזון לשים את הבננות, חמאת בוטנים, וניל, ומלח . לאחר מכן להוסיף את התמרים, לאט, כל אחד בזמנו. בכדי שהמעבד מזון לא ישבוק חיים.
  • לשטח את התערובת על גבי נייר אפייה בתוך תבנית של תנור.
    לשים במקפיא למשך לילה.
  • להוציא מהמקפיא ולפרוס לאצבעות ברוחב של 2 ס”מ.
  • להכין את השוקולד. כדאי להמיס קודם את השמן קוקוס ולהוסיף לו את שאר המרכיבים .
  • לטבול כל אצבע בשוקולד ולהחזיר לתבנית.
    במידה והשוקולד מתגבש לו חזרה, לשים שוב בבן מרי , השמן קוקוס מתגבש בטמפ מתחת ל 24 מעלות.
    להחזיר למקפיא לחצי שעה נוספת. ומוכן.

*להכנת השוקולד ניתן גם לקנות שוקולד מריר ולהמיס פשוט בבאן מרי.

לביבות תפוחי עץ:

  • 4 תפוחי עץ אורגנים מגורדים
  • 6 כפות שקדיה
  • 2 כפות מים
  • 1 כפית תמצית וניל אורגני
  • 5 כפות קמח שיפון מלא
  • רבע כפית קינמון
  • 4 כפות שמן קוקוס בכבישה קרה – מומס בבאן מרי .
  • 2 כפות מייפל\ סילאן

הכנה:

  • לחמם את התנור ל 180 מעלות.
  • מערבבים את השקדיה עם המים . מוסיפים את שאר המרכיבים .
  • תבנית נייר אפייה מרוחה בשמן קוקוס. (להמיס מראש ולעבור עם מברשת ) .
  • להניח על התבנית כף מהתערובת, במרחק קטן אחד מהשני. (ניתן גם לטגן את הלביבות בשמן זרעי ענבים ).
  • בתנור ב 180 מעלות למשך 20-30 דקות. מוכן .
« הקודם
הבא »
השארת תגובה

ביטול

פוסטים אחרונים
  • איך להקל על תסמיני אנדומיטריוזיס דרך תזונה?
  • פסיכולוגית האוכל – אכילה חושית
  • רעב פיזיולוגי
  • אלצהיימר וגיל המעבר
  • תזונה, זה עניין של מגדר? כתבה לניצת הדובדבן
תגובות אחרונות
  • קורא מזדמן על טיפול טבעי בחרדה
  • אנאיס בסקין על טיפול טבעי בחרדה
  • חלי לוי על טיפול טבעי בחרדה
אנאיס
  • מי אני
  • בקליניקה
  • תקנון האתר
תחומי ליווי
  • בריאות הנפש
  • משקל בריא
  • בריאות האישה והורמונים
  • בריאות כללית מיטבית
כלי ריפוי
  • נטורופתיה
  • פיטותרפיה
  • פרחי באך
  • על גוף ונפש
Language
  • עברית HE
  • אנגלית EN
  • צרפתית FR
קביעת פגישת ייעוץ:

אנאיס  עושה כל שביכולתה על מנת להביא בפני המשתמש באתר מידע עדכני ומדויק. המידע והתכנים באתר זה אינם מהווים תחליף לייעוץ מקצועי. התוכן באתר נועד על מנת לתת מידע בלבד ואינו בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית או תחליף להתייעצות עם מומחה. מידע זה אינו מהווה התוויה רפואית ו/או תחליף לכל טיפול רפואי/תרופתי אחר. בכל שאלה רפואית על המשתמש להתייעץ ברופא המטפל. 

עקב.י אחרי
Facebook-f Instagram Youtube
דבר.י איתי
  • 054-4502365
  • anais.eco.az@gmail.com
בקר.י אותי
  • תל אביב-יפו - שלום עליכם 58ב
  • עתלית - השדות 45
Made By: Aspaklaria
גלילה לראש העמוד
להXכיל את עצמך
פרטים נוספים
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס