{"id":5945,"date":"2023-02-28T11:02:04","date_gmt":"2023-02-28T09:02:04","guid":{"rendered":"https:\/\/anaisbaskin.com\/?p=5945"},"modified":"2023-04-21T10:36:24","modified_gmt":"2023-04-21T07:36:24","slug":"%d7%a4%d7%a1%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%92%d7%99%d7%aa-%d7%94%d7%90%d7%95%d7%9b%d7%9c-%d7%9e%d7%94-%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%9d-%d7%9c%d7%a0%d7%95-%d7%9c%d7%90%d7%9b%d7%95%d7%9c-%d7%99%d7%95%d7%aa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anaisbaskin.com\/%d7%a4%d7%a1%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%92%d7%99%d7%aa-%d7%94%d7%90%d7%95%d7%9b%d7%9c-%d7%9e%d7%94-%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%9d-%d7%9c%d7%a0%d7%95-%d7%9c%d7%90%d7%9b%d7%95%d7%9c-%d7%99%d7%95%d7%aa\/","title":{"rendered":"\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05db\u05dc &#8211; \u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d7\u05d5\u05e9\u05d9\u05ea"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"5945\" class=\"elementor 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\/>\u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05de\u05de\u05d3\u05e2 \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d0\u05d5\u05db\u05dc, \u05dc\u05de\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d5\u05db\u05dc\u05d9\u05dd.<\/p><p>\u05d4\u05ea\u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05d3\u05dd \u05e9\u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc, \u05d5\u05dc\u05e9\u05ea\u05d5\u05ea. \u05d5\u05dc\u05de\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d5\u05d4\u05d1 \u05d0\u05ea \u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d5\u05d4\u05d1.<\/p><p>\u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05e9\u05e0\u05e2\u05e9\u05d4 \u05d1\u05d0\u05ea\u05e8 DEGURDIAN \u05e6&#8217;\u05d0\u05e8\u05dc\u05e1 \u05e1\u05e4\u05e0\u05e1 \u05d4\u05ea\u05d0\u05e8\u05d7<br \/>\u05d5\u05d4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05e7\u05d8 \u05de\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d4\u05de\u05e1\u05db\u05dd \u05d0\u05ea \u05de\u05e1\u05e7\u05e0\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5 \u05e9\u05dc \u05e6\u05d0\u05e8\u05dc\u05e1<\/p><p>\u05d4\u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05d0\u05d5\u05ea \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05de\u05d5\u05d7 \u05dc\u05da \u05dc\u05e7\u05d1\u05dc \u05d4\u05d7\u05dc\u05d8\u05d5\u05ea \u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05e0\u05d5\u05d2\u05e2 \u05dc\u05d1\u05d7\u05d9\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df.<\/p><p><strong>\u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e1\u05e0\u05e1\u05d5\u05e8\u05d9\u05ea \u2013 \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05d7\u05d9\u05e8\u05ea \u05de\u05d6\u05d5\u05df<\/strong><\/p><ul><li>\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d5 \u05d1\u05e1\u05db\u05d5\u05dd \u05db\u05d1\u05d3, \u05d0\u05d5 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e1\u05db\u05d5\u05dd \u05db\u05dc\u05dc<\/li><\/ul><p>\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05db\u05d1\u05e8 \u05d9\u05d5\u05d3\u05e2\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d1\u05e6\u05dc\u05d7\u05ea \u05e7\u05d8\u05e0\u05d4 \u05ea\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc \u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05d6\u05d5\u05df, \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d6\u05d4 \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05d7\u05d6\u05e7\u05d4 \u05e2\u05dc \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05de\u05dc\u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05d4.<br \/>\u05d0\u05d1\u05dc \u05d2\u05dd \u05dc\u05db\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d9\u05e9 \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4, \u05db\u05db\u05dc \u05e9\u05e0\u05e2\u05e8\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d7\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 \u05db\u05da \u05e0\u05d4\u05e0\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d4\u05d0\u05d5\u05db\u05dc.<br \/>\u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d4\u05d9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05ea \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05e7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05dc\u05d2\u05d1\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5, \u05d5\u05dc\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d0\u05d9\u05da \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d0\u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc. \u05e2\u05dd \u05de\u05d6\u05dc\u05d2 \u05d9\u05e9 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d4.<\/p><ul><li>\u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e1\u05e0\u05e1\u05d5\u05e8\u05d9\u05ea \u2013 \u05d7\u05d5\u05e9\u05d9 \u2013 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d4<br \/>\u05db\u05dc \u05d3\u05d1\u05e8 \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05d1 \u05ea\u05e9\u05d5\u05de\u05ea \u05dc\u05d1 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05d4, \u05ea\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 \u05de\u05d5\u05e2\u05d8\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05d4\u05e0\u05d0\u05d4 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05de\u05d6\u05d5\u05df.<br \/>\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05e2\u05dc \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05de\u05dc\u05d0\u05d5\u05ea, \u05d5\u05e2\u05d3 \u05d1\u05d7\u05d9\u05e8\u05ea \u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<br \/>\u05dc\u05e8\u05d9\u05d7 \u05d9\u05e9 \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d8\u05e2\u05dd \u05e9\u05dc \u05db 75-95 \u05d0\u05d7\u05d5\u05d6, \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3.<br \/>\u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05d4 \u05e7\u05e4\u05d4 \u05de\u05db\u05d5\u05e1 TA \u05e2\u05dd \u05de\u05db\u05e1\u05d4 \u05de\u05e4\u05e1\u05e4\u05e1\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05e0\u05d0\u05d4 \u05de\u05e8\u05d9\u05d7 \u05d4\u05e7\u05e4\u05d4. \u00a0\u05dc\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d4.<br \/>\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d9\u05e9 \u05e4\u05d5\u05e4\u05dc\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d1\u05d5\u05d3\u05d4\u05d4 \u05d1\u05d5\u05dc, \u05d4\u05db\u05dc \u05d1\u05e7\u05e2\u05e8\u05d4 \u05d0\u05d7\u05ea, \u05d4\u05e0\u05d5\u05ea\u05e0\u05ea \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05e8\u05d5\u05d5\u05d9\u05d7 \u05d0\u05ea \u05d7\u05d5\u05e9 \u05d4\u05de\u05d2\u05e2 \u05d4\u05d7\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05e7\u05e2\u05e8\u05d4, \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05d5\u05e2\u05d5\u05d3.<\/li><li>\u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d4\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05e6\u05d1\u05e2\u05d9\u05dd<\/li><\/ul><p>\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05ea \u05d4\u05e6\u05d1\u05e2\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d4\u05ea\u05d9\u05d0\u05d1\u05d5\u05df, \u05d4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e1\u05dc\u05d8 \u05e6\u05d1\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9 , \u05d0\u05d5 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d1\u05e6\u05d1\u05e2\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e8\u05e7\u05de\u05d9\u05dd \u05d9\u05e9\u05d1\u05d9\u05e2 \u05d0\u05d5\u05ea\u05da \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d7\u05d5\u05e4\u05df \u05ea\u05e8\u05d3, <strong>\u05d5\u05d9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05dc\u05da \u05d8\u05e2\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<\/strong><\/p><p>\u05d5\u05d0\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d5\u05de\u05e8\u05ea, \u05d7\u05e9\u05d9\u05e4\u05d4 \u05dc\u05e6\u05d1\u05e2\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8\u05ea \u05d2\u05dc\u05d9 \u05ea\u05d8\u05d0 \u05d5\u05d0\u05dc\u05e4\u05d0 \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<\/p><ul><li>\u05d4\u05e2\u05de\u05e1\u05d4 \u05de\u05e7\u05d3\u05d9\u05de\u05d4 \u05d1\u05d1\u05d9\u05e1 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df<\/li><\/ul><p>\u05d9\u05e9 \u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05dc\u05db\u05da \u05e9\u05d4\u05d1\u05d9\u05e1 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc 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\u05de\u05dc\u05d5\u05d7 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05de\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<\/p><p>\u05d4\u05d0\u05d6\u05e0\u05d4 \u05dc\u05de\u05d5\u05d6\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e7\u05dc\u05d0\u05e1\u05d9\u05dd \u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d4\u05e2\u05d3\u05e4\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d0\u05e9\u05e8 \u05de\u05d5\u05d6\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e8\u05d5\u05e7 \u2013 \u05d4\u05de\u05d1\u05d5\u05e8\u05d2\u05e8 \u05d5\u05e6\u05d9\u05e4\u05e1.<\/p><p>\u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05e9\u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05d6\u05db\u05d5\u05e8 \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea \u05d1\u05de\u05e1\u05e2\u05d3\u05d4 \u05e8\u05d5\u05e2\u05e9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e4\u05d5\u05d3 \u05e7\u05d5\u05e8\u05d8.<\/p><ul><li>\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05d5\u05ea\u05e4\u05d5\u05ea<br \/>\u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d4 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\u05de\u05e6\u05d5\u05e8\u05e3 \u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8<\/a> &#8211; \u05d4\u05d0\u05dd \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d5\u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05d4\u05d0\u05d5\u05d6\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5?<br \/>2. \u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d1 <a href=\"https:\/\/www.theguardian.com\/lifeandstyle\/2022\/may\/17\/how-to-trick-your-brain-into-better-eating-habits\">thegurdian<\/a><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fe1f043 elementor-widget elementor-widget-facebook-comments\" data-id=\"fe1f043\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"facebook-comments.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-facebook-widget fb-comments\" data-href=\"https:\/\/www.facebook.com\/anais.baskin\/photos\/a.615036995316031\/695126520640411\/?type=3&#038;theater\" 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